SATUAN
LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING
A. Topik
Permasalahan :
Perubahan Masa Remaja
B. Tugas
Pokok Perkembangan :
Mempersiapkan diri menerima dan bersikap positif terhadap perubahan fisik dan
psikis yang terjadi pada diri sendiri untuk kehidupan yang sehat.
C. Kompetensi
Dasar : Memahami
perubahan fisik dan psikis yang terjadi pada diri sendiri
D. Bidang
Bimbingan :
Pribadi
E. Jenis
Bimbingan :
Layanan Informasi
F. Fungsi
Layanan :
Pemahaman
G. Tujuan
Layanan :
1.
Siswa mampu berperilaku positif dalam menerima perubahan fisik dan psikis yang
terjadi pada diri sendiri.
2. siswa dapat memahami tentang
perubahan fisik dan psikis yang terjadi pada diri mereka.
3. siswa dapat mengetahui ciri-ciri umum
perkembangan individu.
4. siswa dapat mengetahui contoh fakta
perubahan fisik dan psikis pada seorang remaja.
H. Sasaran
Layanan : Siswa
kelas VII B
I. Uraian
Kegiatan :
1.
Guru mengucapkan salam pembuka.
2. Guru memberikan informasi tentang perubahan
fisik dan psikis yang terjadi pada diri individu.
3. Tanya jawab, diskusi serta
mengerjakan LKS.
J. Materi
Layanan
Masa remaja merupakan masa transisi dari masa kanak
kanak menuju masa dewasa. Manurut klasifikasi World Health Organization (WHO)
masa remaja terjadi antara usia 10 s/d 19 tahun. Pada masa tersebut terjadi,
remaja mengalami pertumbuhan fisik yang sangat pesat, sehingga apabila remaja
tidak mendapatkan penjelasan yang baik tentang perkembangan ini dari orang
dewasa, maka akan dapat menimbulkan kegoncangan pada mentalnya.
Masa remaja disebut juga masa puber, dimana terjadi
banyak perubahan dalam diri remaja baik secara fisik maupun psikis.
1. Pengertian
perubahan fisik dan psikis
Ø Perubahan
fisik ( jasmaniah ) pada diri sendiri merupakan salah satu proses perkembangan
individu pada diri seseorang yang pasti akan dialami oleh individu-individu
yang normal. Perubahan yang terjadi bersifat maju, meningkat dan meluas. Contoh
: perubahan proporsi dan ukuran fisik ( dari pendek menjadi tinggi dan dari
kecil menjadi beesar ), perubahan organ seksual pada masa remaja.
Ø Dalam
masa perkembangan individu perubahan psikis juga akan dinilai oleh setiap
individu. Perubahan psikis adalah perubahan dalam bentuk rohaniah yang terjadi
pada individu. Contoh : perubahan pengetahuan dan ketrampilan dari sederhana
sampai kepada yang kompleks ( mulai dari mengenal huruf sampai dengan kemampuan
membaca buku ), dari hanya mengenal satu atau dua kata berubah menjadi mengerti
dan memahami kata-kata yang utuh dan mengenal kosa kata yang lebih banyak.
2. Ciri-ciri
umum perkembangan individu
a. Terjadinya
perubahan dalam aspek :
ü Fisik,
seperti : berat dan tinggi badan
ü Psikis,
seperti : berbicara dan berfikir
b. Terjadinya
perubahan dalam proporsi
ü Fisik,
seperti :proposi tubuh anak akan berubah sesuai dengan fase perkembangannya.
ü Psikis,
seperti : perubahan imajinasi dari fantasi ke realistis.
c. Lenyapnya
tanda-tanda yang lama
ü Fisik,
seperti : rambut-rambut halus dan gigi susu.
ü Psikis,
seperti : lenyapnya masa mengoceh, perilaku implusif.
d. Diperolehnya
tanda-tanda baru
ü Fisik,
seperti : pergantian gigi dan karakteristik sex pada usia remaja, seperti kumis
dan jakun pada laki-laki dan tumbuh payudara, menstruasi pada wanita, dan
tumbuh uban pada masa tua.
ü Psikis,
seperti : berkembangnya rasa ingin tahu, terutama yang berkaitan dengan sex,
ilmu pengetahuan, dan keyakinan beragama.
3. Contoh
fakta perubahan fisik dan psikis pada seorang remaja
a) Perubahan
fisik :
ü Untuk
laki – laki akan mengalami mimpi basah, mengalami perubahan suara, pita
suaranya akan melebar dan cenderung menjadi lebih besar, muncul jakun di sekitar
tenggorokan, dada dan bahu semakin bidang
ü Untuk
perempuan akan mengalami menstruasi, payudara akan membesar, suarapun membesar
tapi tidak signifikan seperti laki-laki, pinggul dan pantan membesar, kulit
cenderung halus dan tumbuh jerawat.
b) Perubahan
psikis :
Pada
masa peralihan dari anak-anak menuju remaja biasanya keadaan psikis cenderung
labil. Hal ini disebabkan karena mereka masih belum bisa mengontrol emosi
dengan baik, cenderung sembrono dalam membuat keputusan.
Apa yang harus dikerjakan oleh remaja supaya mereka
dapat beradaptasi dengan perubahan diri sendiri dan dapat diterima oleh
lingkungannya ?
Tugas perkembangan remaja yang harus dilakukan antara
lain :
- Menerima keadaan jasmaninya
- Mendapatkan hubungan yang baru dan lebih matang dengan teman teman sebaya baik pria maupun wanita
- Menerima keadaannya sebgai pria atau wanita dan belajar hidup sesuai dengan keadaannya
- Mendapatkan gambaran mengenai dirinya sendiri
- Mendapatkan kemampuan untuk mandiri dalam masalah ekonomi
Masa remaja merupakan masa yang paling penting, yang
akan menentukan keberhasilan pada masa selanjutnya. Secara fisik usia remaja
berada pada periode perkembangan yang optimal dibanding periode lainnya, remaja
punya cukup banyak energi yang dipergunakan, punya otot otot fisik yang kuat.
Secara psikis kemampuan konsentrasi remaja ada dalam kondisi prima. Seorang
remaja mampu mengingat jauh lebih baik dibanding kemampuan mengingat jauh lebih
baik dibanding kemampuan mengingat orang dewasa dan anak anak.
Menjadi remaja
memang tidak mudah karena memang banyak sekali tantangan dan permasalahan yang
harus dihadapi, namun semua itu tergantung pada diri remaja itu sendiri
bagaimana cara mengatasinya, asal ada kemauan pasti ada jalan. Ada dua hal yang
penting bagi remaja :
1.
Mengenal diri
sendiri
2.
Menentukan
arah dan cita cita sesuai dengan bakat, minat dan kemampuan diri
- Tempat Penyelenggaraan : Ruang kelas VII B
- Waktu Penyelenggaraan : 1 × 45 menit
- Penyelenggara Layanan : Eka Puji Lestari
- Pihak yang Disertakan : Konselor
- Alat / Media : LCD, LKS
- Rencana dan Tindak Lanjut : LAIJAPAN
- Keterkaitan Layanan : -
- Catatan Khusus : -
Ponorogo,
05 April 2012
Guru
Praktikan
Eka Puji Lestari
NPM.
09121.076
Lembar Kerja Siswa
Nama :
Kelas :
Nomor absen :
A. Tuliskan perubahan fisik yang kamu alami
dan masalah yang timbul akibat dari perubahan itu !
No
|
Perubahan
fisik
|
Masalah
yang timbul akibat perubahan itu
|
1
|
Tumbuh
bulu dan rambut pada daerah tertentu
|
|
2
|
||
3
|
||
4
|
||
5
|
||
6
|
||
7
|
B. Tuliskan perubahan psikis yang kamu
alami dan masalah yang timbul akibat
dari perubahan itu !
No
|
Perubahan
Psikis
|
Masalah
yang timbul akibat perubahan itu
|
1
|
Mudah
marah
|
|
2
|
||
3
|
||
4
|
||
5
|
||
6
|
||
7
|
C. Diskripsikan sifat sifat dan ciri ciri psikis dari diri kamu sendiri !
1. Siapakah saya ?
2. Apakah kelebihan saya ?
3. Apakah kelemahan / kekurangan saya ?
GOOD LUCK !!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar